壮阳药有哪些牌子|壮阳有哪些 壮阳有那些

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　　壮阳有哪些方法?你走进壮阳的误区了吗

　　壮阳是一个从古至今的话题，是针对性功能衰退的人而言，体现对阴茎勃起的硬度和勃起的时间不满足，是身体需求和心理需求，为了壮阳男人想尽各种办法，尝尽各种食物。

　　壮阳误区和壮阳方法：因为目前临床上所见的“肾虚”大多是前列腺僵死硬化所导致的前列腺功能全面衰退，性激素失调是主要的发病原因，“补肾壮阳”药大多有类激素样作用，会加重性激素失调，导致腺体僵死硬化加重，甚至出现大面积钙化，腺体功能受到更多损害，所以越治越虚。

　　运动壮阳法合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄，而且能提高性生活的质量。专家建议每周运动2-4次，每次持续30-45分钟的有氧运动，可大大提高性生活质量和乐趣，减少阳痿发生，提高性欲，达到壮阳的效果。

　　食物壮阳法 营养对于男性必不可少，饮食能提高性欲，预防性功能障碍，下面这些食物拥有壮阳功效。

　　(1) 羊肉：属热性，有助阳的作用。

　　(2) 鸡蛋：人体性功效的营养载体。

　　(3) 驴肉：中医认为驴肉有滋阴壮阳、补气养血的功效，驴肾更能补肾壮阳，治疗阳痿不举。

　　(4) 泥鳅：含优质蛋白质，有养肾生精的功效，能调节性功能。

　　(5) 淡菜：含厚实蛋白质，有温肾固精、益气补虚功效。

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　　防癌又壮阳的食物一、菠菜

　　此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。

　　防癌又壮阳的食物二、番茄

　　值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

　　防癌又壮阳的食物三、西兰花

　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

　　肺癌是男性第一大癌症杀手，前列腺癌是男性二号癌症杀手，所以日常男性朋友在饮食上可以吃些除西兰花等十字花科的菜花、紫甘蓝等等都有抗癌效果。

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