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中学排球队每周训练计划_英语学习_外语学习_教育专区。排球队第 1 周训练计划 训练 任务课次 星期 提高垫球技术、学习发球 时间 训练内容 组织教法与要 运动 求 负荷 1.自垫球练习: (200 米)场地绕 圈3次 要求:训练 ......
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学校排球队的训练计划安排 以加强学生锻炼身体、增强体质为思想,发展个性,培养优良...
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身体训练内容 第三阶段:(针对比赛技战术训练) 1、分组以比赛的形式练习 2、心理训练 第四阶段:比赛前的适应训练 1、去四中比赛场地适应 2、和四中学生友谊赛篇二: 排球队训练计划 一、训练目的: 1.培养一支高素质专业排球队; 2.......
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学校排球队训练教学计划(总 2 页) --本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可---内页可以根据需求调整合适字体及大小-- 学校排球队训练教学计划学校排球队训练教学计划一、指导思想: 以加强学生锻炼身体、增强体质为思想,发展个性,......
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(针对比赛技战术训练) 1、分组以比赛的形式练习 2、心理训练 第四阶段:比赛前的适应训练 1、去四中比赛场地适应 2、和四中学生友谊赛 篇二:排球队训练计划 一、训练目的: 1.培养一支高素质专业排球队; 2.走出校门,为学校增光添彩......
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