心情郁闷怎么调节|心情郁闷

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　　心情郁闷篇一

　　一、 年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。

　　二、 想起在媒体时经常接到指令：最近一段不要报负面消息。其实你报或不报，它一样负在那里。总是不报，就没人相信你的正面消息。——@崔永元

　　三、 分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。抱歉，我失去的，也是你失去的。

　　四、 幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦;别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然就看到满天的星辰。

　　五、 走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的;总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候，要知道潮涨潮落、波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你!

　　六、 有些事，虽然匪夷所思，但是，它发生了，它有它的道理，那个道理，在自己的角度不成立，但在他人的角度，肯定成立，每个人做事情，都有动机，了解其中的复杂关系和驱动，固然让人心寒，但是，再无奈，也还是要应对。——萧秋水

　　七、 愿你是那只刺猬，我予你柔软的环怀抱，你与我鲜血淋漓的爱。

　　八、 都说时光不老，我们不散。可回头望去，时光未曾老过，我们却早已分散。

　　九、 那人生就是有时候，也许你觉得自己拥有一切;但某个时候，又突然觉得自己一无所有。

　　十、 与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。黎明之前即自行默默凋谢，且将永不再开花。那是属于月光与阴影的情缘。走出了那段城池，还是要继续赶路。生命就是这样充满幻觉，始终有希望，也始终无望。---安妮宝贝《莲花》

　　十一、 不用太帅也不要太丑，因为我长相一般。不需要太高也不要太矮，因为我高矮适中。我们得找平凡的刚刚好先生，因为我们是普通的大多数。平凡普通没有特点的我，就做个愉快的大多数，拥有接地气的生活吧。——明天晴天

　　十二、 吾身听物化，化及事则休。当其未化时，焉能弃所谋。——选自《牌戏人生》

　　十三、 世界上根本没有感同身受这回事，针刺不到你身上，你永远不知道有多痛。

　　十四、 相爱人首先都已长成独立的“人”，之后才是男人和女人，而不是男孩和女孩，这样爱才能稳定、自由、深隧，才能互相理解、感受和信任，既不是把自己需求投射出去，也不是捆绑和义务，是在心灵独立和自由前提下的不弃不离。任何形式的交换、依附或依赖形态的，都不是爱情，只是虚妄的爱情梦境。

　　十五、 等待,是一生最初的苍老。有些人,有些事,一转身就一辈子。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好的。当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。顺其自然，放下顾虑，剪掉烦恼，内心的强大，才能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;

　　十六、 每一次，当他伤害我时，我会用过去那些美好的回忆来原谅他，然而，再美好的回忆也有用完的一天，到了最后只剩下回忆的残骸，一切都变成了折磨，也许我的确是从来不认识他。

　　十七、 我与爱的人，隔的很近：隔着窗，隔着纱，隔着今生今世。

　　十八、 无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。可有些时候，我们总跟过去过不去，沉迷在回味中，颓废在往事里。生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。

　　十九、 一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。

　　二十、 面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，,一笑而过是一种谦虚清醒，不断进取，这是一种如意。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，努力化解，这是一种境界。

　　二十一、 不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚;打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来;搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

　　二十二、 聪明的女人不一定就是智慧，但智慧的女人必定聪明。智慧，是好女人身上的黄金软甲，它是头脑、阅历、勇气和学识的结合体，智慧的女人常常无往不胜。但是，你要知道智慧不等于耍心计。

　　心情郁闷篇二

　　1、打开空间，不由地，写下了一行又一行的心语，流下了一颗又一颗的泪滴。滚烫的泪就这么汹涌着，淹没孤寂的夜，淹没孤寂的灵魂。你可知?今夕，思你最浓，念你最深。尽管咫尺天涯，你永远是我一生魂牵的人儿。

　　2、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

　　3、如果他真心爱你，他绝对不会让你伤心，你也不会因他而流泪，如果流了，那也是幸福的泪水。如果他真心爱你，他会偷偷地化解你的烦恼，你展开笑容开始笑的时候，他会觉得是自己最幸福的时候。如果他真心爱你，即使你曾经伤害过他，你在他心中依旧还是最善良的。

　　4、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。---人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。

　　5、有了牵挂，亲情就多了一份温馨;有了牵挂，友情就多了一种幸福;有了牵挂，爱情就多了一缕相思。牵挂别人是甜蜜的，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候，让你从不孤单;朋友祝福，让你信心倍增;爱人的思念，让你的心灵充满阳光。知道吗，我是你最甜蜜的负担，你是我最温柔的牵挂。

　　6、这一刻你不快乐，是因为其他时间你是快乐的;这一天你不快乐，是因为其他日子你是快乐的;这一生你不快乐，是因为你觉得别人比你快乐。可是，在别人眼里，你何尝不也是快乐的?所以，快乐是一种心态，而不是一种状态!!

　　7、秋天在落叶里，落叶在秋天上，秋风飒飒，是谁遗忘了幸福的方向?为何忘了那么久的事，会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，就回到了从前。

　　8、那个让你流泪的，是你最爱的人;那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

　　9、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。比如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝;比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。

　　10、哭的时候没人哄，学会了坚强;怕的时候没人陪，学会了勇敢;烦的时候没人问，学会了承受;累的时候没人可以依靠，学会了自立!就这样我找到了自己，知道了人是被逼出来的，只有压力才有动力;多疼疼自己，健康是一切的本钱，不要过分去强求不属于自己的东西。

　　11、我们每天奔忙着，错过了日出和日落的壮观;在万家灯火的城市夜晚，我们错过了天上的繁星……我们被生活压力折磨得筋疲力尽，美丽仿佛变得遥不可及。从现在开始停下来吧，用我们心底柔软的部分，去重复发现这个世界，发现无处不在的美。

　　12、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆;有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口;有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非;有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集!

　　13、人生在世，草木一秋。不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢的前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之**，前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。

　　14、是不是每个人的心灵深处，都藏着一些人物，伴随着欢欣与凄楚。平时把它锁起来，自己不敢碰，更不愿外人知。直到某些心灵澄澈的日子，或是回光返照的时候，世俗心弱了，再也锁不住，终于人物浮现。会不会有一天，当我们临去的时刻，才突然发现一生中最爱的人，竟是那个已经被遗忘多年的。

　　15、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。

　　16、很多事不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路;沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

　　17、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。

　　18、每天道别，你侬我侬的，好像明天就是世界末日般依依不舍。是否如此，你才不会感觉到你不再是一个人，孤独与寂寞也开始远离你的世界。当你在迫不及待的想摆脱它时，并自以为自己已经成功，却不知它一直住在你的心里，只是暂时性的被关闭在一个地方。

　　19、如果我们都曾经为彼此而难过，有什么不能，一起执着一起过。如果我主动找你，那是因为你在我心里很重要。如果我不主动找你，那是因为我不知道在你心里，我是否重要……其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

　　20、如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别会忍。那些难过那些委屈，我很想说，其实我都懂。我们不是每天都像看起来的那么开心，我们都有很累很累的时候。你的疲惫，我看得到。我要你开开心心的，即使再难过，但只要想起有个人在默默的陪伴你，即使是在很远很远的地方也能感觉很温暖。

　　21、回得了过去，回不了当初。

　　22、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，，因为爱你我让你走了……

　　23、既然爱,为什么不说出口,有些东西失掉了,就在也回不来了!

　　24、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

　　25、经不住似水流年，逃不过此间少年。

　　26、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

　　27、空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。

　　28、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福?

　　29、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.

　　30、淋过雨的空气,，疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经逐步的消融.表达心情烦躁的句子

　　心情郁闷篇三

　　1、总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。

　　2、等待，是一生最初的苍老。

　　3、孤单，是你心里没有人。寂寞，是你心里有人，却不在身边。

　　4、姑娘，没人爱的时候，你必须要像一个男人一样的活着。

　　5、多谢你的一次次绝情，让我学会了死心。

　　6、这么多年，我一直在学习一件事情，那就是遗忘。

　　7、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。

　　8、看看现在的城市，再想想小时候的家乡，泪流脸颊，有些事情，再也回不来了。

　　9、世间最痛苦的不是如何选择，而是别无选择。

　　10、曾经以为失去你心就会痛，后来发现心找不到了。

　　11、用一千年的时间去爱你，再用一万年的时间去忘记。

　　12、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

　　13、曾经的山盟海誓，现在的擦肩而过

　　14、哭过了也痛过了，伤过了也恨过了，失落过也放弃过，如今的我已变了。

　　15、如果不是因为在乎，怎么会有这么多情绪。

　　16、再次相遇，我不会哭，我只会证明给你看，我没你也过的很好。

　　17、我可以面不改色的和别人谈起你 但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪

　　18、有些话?适合拦在心里?有些痛苦?适合无声无息的忘记

　　19、若不识不知不想不思不爱不恋，岂会这般患得患失贪得无厌

　　20、热恋的时候什么甜言蜜语都说的出来 腻了就冷冷淡淡 男人就是这种动物 谁没爱过畜生

　　21、我会剪掉你爱的长发换掉你爱的白衬衫换掉你爱的布鞋从小女孩变成大人。

　　22、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能诉不能输不能哭。

　　23、什么时候你能为我放下你手中的游戏?

　　24、有时候，你的一句小小的话，就把我的心给伤了，因为我在乎你。

　　25、我不会再以真心对待任何人了，尤其是假装对我好的，因为他们总是时不时的从背后捅我一刀，还问我疼不疼

　　26、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

　　27、傻孩子，收起那孤单的执念和每天多余的晚安吧，别人根本不在乎。

　　28、一切都是我在自欺欺人、只是在那片回忆中不肯走出来而已。

　　29、只有剩下的青春可以挥霍之外，你真的什么都没有

　　30、孤单，是你心里面没有人。 寂寞，是你心里有人却不在身边。

　　31、告诉自己--不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。

　　32、最心痛的现在，曾是曾经最美好的时候。

　　33、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。

　　34、会不会有那么一天哆啦A梦失灵了，海绵宝宝不会笑了，阿狸讨厌桃子了，我和你也渐渐陌生了。

　　35、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。

　　36、最害怕那些对我很重要的人连句再见都没有就突然消失不见

　　37、你的脚步，是我永远跟不上的距离

　　38、我自以为是的爱情，从头到尾都不过是我一个人，自导自演。

　　39、想把资料写的很幸福、可我该从何写起… 童话已经结束、遗忘就是幸福!

　　40、往往最在乎的、最在意的、到嘴边就成“无所谓”了。

　　41、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过;世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

　　42、其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

　　43、你总是看不到我寂寞的时候，因为你不在时我才会寂寞。

　　44、我们，离彼此很近，离幸福很远。

　　45、我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

　　46、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧地长大。

　　47、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛。

　　48、曾经的承诺，现在只有我一个人在私守。

　　49、我想把你变成我的未来，你却把我变成你的过去。

　　50、你的世界只有你自己一个人了，你不照顾好自己，也休想指望还有谁会心疼你。

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