关于健康的话语

发布时间:2018-06-29 21:39:18   来源:文档文库   
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关于健康的话语

身体健康是最大的财富!

1. 快乐与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!        

2. 事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!     

3. 没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩!     

4. 有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,没有健康就没有一切!         

5. 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早!         

6. 什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!         

7. 选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!         

8. 官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好!         

9. 人生极为重要的三件事:用宽容的心待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!         

10. 人生三件事不能等:父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!         

11. 善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比!         

12. 人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱!

13.健康歌

早醒躺坐三十秒,腿垂床沿半分好。血流畅通利心脏,缺血中风避免掉。

晨起饮水六里跑,午睡半时养神妙。傍晚散步闲逍遥,心梗血压自减少。

梳头搓脸转眼好,揉鼻擦耳叩齿牢。鼓腮吐舌三咽唾,捶身踢腿搓脚腰。

适量运动病不找,有序有恒才有效。贵在坚持有规律,身健无恙乐陶陶。

合理膳食特重要,粗细搭配甜咸少。八两蔬菜一水果,三餐莫忘八分饱。

三分蛋白要补到,禽蛋鱼菇少不了。二两瘦肉奶和豆,营养确保体苗条。

心态平和容颜俏,凡事想开人不老。糊涂一点潇洒点,知足常乐寿命高。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/eb5a51d0ce2f0066f5332265.html

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