有人说：纪检监察工作是一个得罪人、讨人嫌的工作，是一个费力不讨好的工作。但我认为：纪检监察工作是我们加强队伍建设和党风廉政建设的重要保证，应该受到人们的肯定和尊敬。我抱着“我不入地狱谁入地狱”的心态，积极投身到了纪检监察工作之中。两年多来，五里中学风清气正，依法治校、民主治校，取得了良好的社会效益，我本人也得到了全体教职工的理解和支持，取得了一定的工作成效。现将我的做法作一个简单的汇报：
一、率先垂范，一身正气唤清风
群众的眼睛是雪亮的，群众的智慧是不可估量的。“谁大公无私、克己奉公，是自己学习的榜样，谁中饱私囊、阳奉阴违，是自己鄙视的对象。”群众的心理有一杆秤。作为纪检委员，怎样才能树立自己的威信，受到群众的拥护和爱戴？必须从小事做起，从自身做起，率先垂范，一身正气，呼唤廉政清风。
1、坚守岗位，无私奉献。
为迎接今年五月的湖南省第二轮“两项督导评估”检查和教育强区工作视导，我校的合格学校建设工程在去年暑假如火如荼地进行。作为纪检委员，我放弃了利用假期带家人出去旅游和回老家看望年迈父母的计划，每一天都冒着酷暑来学校加班，始终坚守在建设工地，做好自己的每一项监察工作，坚持写好每一天的施工督查日记。我始终忘不了去年的7月22日，我的老父亲押送饲料回家，从货车的饲料顶端翻落了下来，当时他感觉头昏、不停呕吐，怀疑颅内出血。接到电话后，由于工作脱不开身而又心急如焚的我只得求助于自己在老家的妹妹，火速将父亲送到医院治疗。得知儿子忙于工作的父亲反而在电话里安慰我，怕我担心，腰椎没有治好的父亲匆忙出院了，至今落下了习惯性腰扭伤的毛病。后来，我校刘禄校长得知此事，非常关心我，要我在8月23日一定要回家一趟，但这时的开学工作已经开始了，作为办公室主任，我要做的准备工作容不得我请假。有同事半开玩笑半认真地对我说：“你这么玩命地加班，学校给你不少钱吧？！”我经常的回答是“我在假期加班没有‘米’，信不信由你！”
2、厉行节约，从我做起。
学校廉政建设要做到节约每一分钱，把钱花到关键的地方。在支部，我是纪检委员，在学校，我是办公室主任，公务接待是我工作的一部分。一次，我跟办
公室的接待员较真了：接待员为了图省事，打电话叫外买水果招待上级领导。当时，我就跟她算了一笔账，如果自己多走几步路，买同样质量和数量的水果要为学校节约十元左右的钱，十块钱，对于有些人，对于一个多人的单位算不了什么，但长此以往，聚少成多，数字就会越来越大。从那以后，除非我和接待员都脱不开身，我们会亲自去挑选水果，并努力为学校节约每一分钱。
今年6月5日是我父亲70寿诞的日子，正好是星期六，我很想弥补去年没有照顾他老人家伤病的遗憾，打算回家一趟，校长兼书记刘禄同志得知此事后，要学校安排一辆车送我回去，被我婉言拒绝了。我知道，为了私事让组织派车，让学校花费几百元钱，会坏了规矩，作为纪检委员的我必须坚持原则，率先垂范。我的所作所为得到了学校全体师生的认可，组织也更加信任我。
二、当好助手，与时俱进谋发展
学校纪检委员应该是学校党支部书记的得力助手，应该与时俱进，积极、及时为支部书记建言献策，为谋求学校的科学发展和可持续发展站好岗、服好务。但是，在当助手、做参谋时，一定要做到既敢于说话，又善于说话。特别是在“善”字上做文章，我的体会是：依靠政策，营造氛围；以心交心，真诚相待；巧借外力，围点打援。
1、加强宣传，党风廉政建设深入人心
我利用负责学校宣传工作的有利条件，强化廉政建设的宣传阵地，积极主动宣传我党的有关方针政策以及各种规章制度。在学校设立了永久性的廉政建设宣传栏，对湖南省《关于进一步规范普通中小学办学行为的规定》、《岳阳楼区教师行为“十不准”》、《严禁有偿家教家养的通告》进行分期分批的集中宣传；利用学校大门口的电子屏，向全体师生展示廉洁从教的格言警句，两年来，坚持每周更换一次内容，教育全体教职工廉洁从教要警钟长鸣，使我校的党风廉政建设深入人心。我校的每一位教师都主动签订了廉洁从教的责任状、拒绝有偿家教家养的责任状等，在今年暑假进行的师德警示教育活动中，全体教职员工都充分认识到了加强队伍建设的重要性，在讨论会上，人人畅所欲言，每一个人都谈了自己的感受和收获，并写了心得体会，学校办公室共收到质量较高的心得体会165篇，并分期分批进行了展出。从我校组织的调查和教育局组织的暗访结果来看，我校在职教师不存在有偿家教家养的行为，不存在向家长索要礼品或财物的行为，不存在违规办班补课的行为，等等。廉政宣传取得了实效。
2、防微杜渐，关心帮助教师以诚相待
人敬我一尺，我敬人一丈。这是很多人的处事哲学。要使自己的监察工作得到师生的支持，首先就要深入师生之中，以心交心，了解师生的想法、关心师生的生活，从一件一件的小事入手，从关
心师生的角度出发，真心诚意帮忙，实实在在做事，赢得师生的尊敬。今年上半年，由于在春节时亲友的怂恿，我校有一位老师在开学时就有了组织一个补习班的想法，一是帮助学生补习，提高会考科目的成绩；二是自己赚点钱准备买一辆车，改善一下自己上班的交通工具。得到这个信息后，我以一个朋友的身份，帮助他分析了办补习班可能带来的安全隐患、社会不良影响等，使他及时放弃想法，到现在为止，他也没有参与到补课大军中去，并几次婉言拒绝了民办学校的邀请。
3、巧借外力，调查走访活动凸显成效
没有调查就没有发言权；没有事实就没有说服力。我在教育局党委、纪委和监察室的领导下，在学校支部的具体指导下，深入开展了调查走访活动，广开纳谏之门，重视外部监督力量，使学校的纪检监察工作凸显实效。本学期，我又依靠学生向社区和学生家长发放调查问卷余份，发放倡议书余份。我利用整整一周的业余时间，在办公室同仁的帮助下，对调查问卷做了详细而科学的统计，外界对我校规范办学行为达到了96%以上的满意度，在教师大会上的讲评，这个数字鼓舞人心，更加坚定了教师为学生服务、为教育奉献的决心。同时，调查问卷反映的个别问题也引起了学校领导的高度重视，积极引导每一个教师充分了解社会和家长对教育的要求，做一个让家长满意的教师，办一所让家长放心的学校。本学期，我校真正达到了“三零”目标：零收费、零投诉、零举报。
三、积极参与，纪检监察落实处
只有参与，才能了解实情；只有关心，才能主动想办法。在履行监察职责的过程中，我从不缺席任何一次会议或活动，使自己的监察工作落到实处。
1、积极参政议政，督促校务公开。我校非常重视教师的学习培训工作，每年的办公经费的5%是教师培训的专用经费。但我发觉培训时存在学科不均衡、年龄层次不均衡等现象，在学校行政会议上，我积极提出建议，进一步完善了我校的教师学习培训制度；根据教育局纪委和监察室的要求，我校通过行政会议拟定了教师婚丧喜庆事宜的审批制度。这些制度的制定和完善，并不是行政领导说了算，而是要得到学校工会和教代会的通过才有效。
对于学校的日常工作，我都要亲自安排人员把每周的工作安排写到校务公开栏内，接受师生的监督；对于学校组织的各项活动，我经常督促学校工会在校务公开栏内进行公布。我校的校务公开工作多次得到上级领导的充分肯定，是楼区教育系统的先进单位。
2、积极参与各种重大经济活动，督促经济活动力求合法、规范。我担任纪检委员的两年时间，恰逢合格学校建设的好机会，正是五里中学又一个飞速发展的时期，经济建设活动一个接一个，学校建设投入达到280多万元。为此，我不敢懈怠，积极主动参与各种招投标活动，参与建设过程的监察，即使是在假期，我也从没有请过一天假，对参与人员、时间、地点、过程等作了详细的记录，既有各参与人员的签字，更有活动过程的照片，所有监督资料都是图文并茂。
3、积极参与审计稽核工作，督促学校经费花在关键的地方。每一个学年，我都主动和学校工会一起，审计学校财务状况，并与内审员一道完成学校的内审报告。在履行纪检委员的稽核职责时，加强对基建项目、物资采购、接访招待的监督。学校的物资采购必须要有三人以上同行，共同决定价格，保证质量，特别是食堂食物采购必须有教师参与，重大项目的采购必须进入政府采购中心；严格控制学校的招待费用，学校的各项接待工作必须先征得校长同意。各种开支票据必须有四人在发票上签字，学校工会、教师、内审员和纪检委员共同监督，确保了学校有限经费的高效运转。
总之，两年来，我尽心尽力，尽职尽责，努力去完成党和组织交给我的工作，由于我的经验不足，甚至还比较幼稚，有些工作可能还有这样或那样的缺点。但我坚信，一身正气，必定唤得满园清风。
资料来源：http://www.reader8.cn/data/xianjinshiji/赠送—初中物理知识点总结
第一章 声现象知识归纳
1，声音的发生：由物体的振动而产生。振动停止，发声也停止。
2．声音的传播：声音靠介质传播。真空不能传声。通常我们听到的声音是靠空气传来的。
3．声速：在空气中传播速度是：340米/秒。声音在固体传播比液体快，而在液体传播又比空气体快。
4．利用回声可测距离：S=1/2vt
5．乐音的三个特征：音调、响度、音色。(1)音调:是指声音的高低，它与发声体的频率有关系。(2)响度:是指声音的大小，跟发声体的振幅、声源与听者的距离有关系。
6．减弱噪声的途径：(1)在声源处减弱；(2)在传播过程中减弱；(3)在人耳处减弱。
7．可听声：频率在20Hz～20000Hz之间的声波：超声波：频率高于20000Hz的声波；次声波：频率低于20Hz的声波。
8．超声波特点：方向性好、穿透能力强、声能较集中。具体应用有：声呐、B超、超声波速度测定器、超声波清洗器、超声波焊接器等。
9．次声波的特点：可以传播很远，很容易绕过障碍物，而且无孔不入。一定强度的次声波对人体会造成危害，甚至毁坏机械建筑等。它主要产生于自然界中的火山爆发、海啸地震等，另外人类制造的火箭发射、飞机飞行、火车汽车的奔驰、核爆炸等也能产生次声波。
第二章 光现象知识归纳
1. 光源：自身能够发光的物体叫光源。
2. 太阳光是由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫组成的。
3．光的三原色是：红、绿、蓝；颜料的三原色是：红、黄、蓝。
4．不可见光包括有：红外线和紫外线。特点：红外线能使被照射的物体发热，具有热效应（如太阳的热就是以红外线传送到地球上的）；紫外线最显著的性质是能使荧光物质发光，另外还可以灭菌 。
1. 光的直线传播：光在均匀介质中是沿直线传播。
2．光在真空中传播速度最大，是3×108米/秒，而在空气中传播速度也认为是3×108米/秒。
3．我们能看到不发光的物体是因为这些物体反射的光射入了我们的眼睛。
4．光的反射定律：反射光线与入射光线、法线在同一平面上，反射光线与入射光线分居法线两侧，反射角等于入射角。（注：光路是可逆的）
5．漫反射和镜面反射一样遵循光的反射定律。
6．平面镜成像特点：(1) 平面镜成的是虚像；(2) 像与物体大小相等；（3）像与物体到镜面的距离相等；(4)像与物体的连线与镜面垂直。另外，平面镜里成的像与物体左右倒置。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/d483965cba4cf7ec4afe04a1b0717fd5370cb219.html
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